沈若柳是一个风骚漂亮的职场女精英,她即将迈入30岁的门槛,却仍然是一个孤身一人的单身女性。她的好闺蜜白灵决心要帮助她找到一个好男人。在白灵男友的晚宴上,沈若柳遇到了凌霄的好朋友,富有又帅气的郝帅。郝帅对沈若柳一见钟情,开始对她展开猛烈的追求。在白灵的帮助下,郝帅和沈若柳开始了甜蜜的恋爱。与此同时,白灵的感情也遇到了危机,她和男友凌霄之间出现了裂痕。就在三人的感情错综复杂时,沈若柳突然遭到了神秘人的劫持。郝帅、凌霄和白灵一起在废旧地下室救下了她。这次危机过后,白灵和凌霄的感情得到了修复,而郝帅也成功俘获了沈若柳的心。随着他们之间的甜蜜爱情,沈若柳的防线也逐渐被打破。
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