某中学的金帆舞蹈团即将举行领舞选拔赛。两位好朋友方雪和袁思迪都是领舞的强有力竞争者。袁思迪的舞技很棒,但由于家境不好,她的母亲极力反对她参加训练。为了实现自己的舞蹈梦想,袁思迪偷偷参加了选拔训练,而方雪的母亲为了让女儿成为领舞,做了一些不光彩的事情,让方雪内心十分不安。此外,还有新同学胡盈盈的加入,使得舞蹈团内部竞争更加火热。舞蹈团的老师莫凡感到很焦虑,她决心帮助学生们解决成长过程中的困惑。然而方雪意外受伤,她的母亲无意中向袁思迪的母亲透露了袁思迪偷偷参加训练的事情,导致袁思迪失去了参演资格。袁思迪伤心地离家出走,让家人、老师和同学们都非常焦急。最终,在胡盈盈的真诚道歉下,一切谜团都得到了解开。好朋友之间的误解得到了解决,重新携手向前。在这不平静的秋天,舞蹈团的同学们会经历怎样的成长和困难呢?
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