1930年代,上海由日本人控制,他们嚣张跋扈,日本人设计毒死了大侠霍元甲,并且在虹口道场主户根木的帮助下,将他的弟子陈真也害死了。陈真匆匆赶回上海,为师傅祭拜。在日本人肆无忌惮的气焰下,陈真无法忍受,独自闯入虹口道场,轻易击败了户根木和他的手下。他开始怀疑师父之死的真相。小师妹是一位漂亮可人的女子,原来是由南京政府派来的特工。她告诉陈真,“真正的英雄不仅仅是一位会武功的武术家,更应该是懂得拯救国家和民众的人。”在小师妹的帮助下,陈真逐渐揭开了师父之死的真相。然而令他难以接受的是,他深爱着的妻子已经早逝,而陪伴在他身边的竟然是妻子的孪生姐姐。更让他痛苦的是,她竟然是日本人驻沪机构的间谍。在小师妹和地下党领导人的帮助下,陈真渐渐走出了痛苦的阴影。他得知日本人计划走私鸦片,毒害自己的同胞,为了保护中国武术的声誉,陈真毅然决定挺身而出,与凶狠的日本武士战斗,并最终打败了他们。他烧毁了鸦片,为中国武术正了名,成为了一个真正的英雄。
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