在全运会上,电视台体育频道实习记者唐心受命采访50米手枪慢射项目冠军。然而,她惊讶地发现冠军竟不是大家预想中的老将杜凌枫,而是四年前她偷偷喜欢的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源冷漠的态度让唐心感到挫败,导致她在职场上险些受挫。于是,唐心决定以跟踪报道和制作节目的名义接近沈清源,试图从根源上解决问题。在省射击队,她结识了不甘落败的前手枪慢射冠军杜凌枫、争强好胜的女子气步枪选手石小辞以及面带嘻哈风格却严肃认真的孪生兄弟陈宁陈海。并且,她们制作出备受欢迎的射击节目,解决了职场危机。距离亚锦赛开幕只有几天,石小辞不幸受伤,她选择将自己的射击梦想交给杜凌枫。与此同时,唐心在省队心理医生丁芳的帮助下,帮助沈清源克服内心深处的心结。最终,曾经针锋相对的沈清源和杜凌枫消除了前嫌,他们怀抱着梦想和爱情,一起站在射击舞台上,为荣誉而努力。
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